第1~2天 台北 – 索菲亞 – 里拉修道院（Rila Monastery）- 班斯克（Bansco）
 | | 今日搭機前往土耳其伊斯坦堡，經轉機後抵達保加利亞首都索菲亞，第一站前往世界遺產，也是保加利亞最著名，最神聖的東正教修道院 – 里拉修道院（Rila Monastery）參觀，並拜訪保加利亞民族主保聖人聖約翰 里拉十一世紀時修行的洞穴。傍晚時分抵達保加利亞最著名的山城班斯克（Bansco），此山城位處皮林山（Pirin Mountains）腳下，也是皮林國家公園所在地。 | | 餐食：早餐/機上簡餐 午餐/特色料理 晚餐/西式料理 | | 旅館：Premier Luxury Mountain Resort (5星) |
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第3天 班斯克 – 貝茲博格（Bezbog） – 波雷贊山 (Polezan，2851公尺) 或 貝茲博格山(2,645公尺) – 班斯克
(步行 8km /步程 7hr /總爬升 700m /總下降 700m)
 | | 早上搭乘纜車到達充滿湖光山色的貝茲博格小屋，小屋海拔2236公尺，是攀登波雷贊山的起點。從貝茲博格山屋起登，經過湖邊草地，伴隨著海拔攀升，風景越發遼闊，最後一段接近山頂的稜線路段為碎石坡，行走時因石塊碰撞產生如錢幣碰撞的聲音，此山因此得名，登頂後可達眺皮林山脈全貌，遠方裸露的岩石山體令人震撼，腳下則是藍寶石般的冰蝕湖與綿延的石海。若天氣不佳將選擇攀登距山屋不遠的貝茲博格峰（爬升400公尺，來回約3小時）。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/當地料理 | | 旅館：Premier Luxury Mountain Resort (5星) |
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第4天 班斯克 – 邦德里什基湖群(Banderishki Lake)健行 – 薩帕雷瓦巴尼亞（Sapareva Banyan）
(步行 10km /步程 6hr /總爬升 660m /總下降 660m)
 | | 今早前往位於皮林山脈（Pirin Mountains）國家公園內的邦德里什基湖區健行，是一段結合壯麗高山與寧靜湖泊的旅程。從Banderitsa Hut出發，沿著山徑緩步上升，途中穿越冷杉與松樹林，空氣清新、鳥鳴不絕。隨著海拔升高，視野逐漸開闊，可以遠眺皮林（Pirin）山脈的鋸齒狀峰頂。抵達Bunderishki湖區後，如寶石般閃耀的湖水，倒映著周圍巍峨的山巒，景色如詩如畫。下午往薩帕雷瓦巴尼亞前進，這是以高溫礦泉與間歇泉（geyser）聞名的小鎮，鎮上的間歇泉是歐洲唯一的熱水間歇泉，聲勢壯觀。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/西式晚餐 | | 旅館：The Five Elements – Medical SPA Hotel |
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第5天 薩帕雷瓦巴尼亞 – 七湖健行 – 薩帕雷瓦巴尼亞
(步行 9km /步程 5hr /總爬升 650m /總下降 650m)
 | | 今天將前往保加利亞的里拉七湖健行（Seven Rila Lakes Hike），此路線是該國最受歡迎的高山健行路線之一，位於里拉山脈（Rila Mountains）內，屬於海拔約 2,100–2,500 公尺的高山湖群。七湖分布在高山草甸與岩峰之間，湖水因冰川融水而呈現湛藍或碧綠。夏天常見野花與自由放牧的馬群，秋天則有金黃草原景色。當您站在Lake Peak峰頂，七湖景觀將盡收眼底。晚間回到飯店可利用温泉好好放鬆，為第二天攀登巴爾幹最高峰作好準備。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/當地料理 | | 旅館：The Five Elements – Medical SPA Hotel |
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第6天 薩帕雷瓦巴尼亞 – 穆薩拉山(Mt. Musala) – 薩帕雷瓦巴尼亞
(步行 14km /步程 7~8 小時)
 | | 穆薩拉山 (Mt. Musala, 2925m) 為保加利亞與整個巴爾幹半島的登山之最。它不僅是保加利亞最高峰，也是東南歐的屋脊，穆薩拉山在土耳其語中意指接近上帝的地方。山路之字形一路上登，途中冰河山屋（Glacier Hut）可暫作休息，並提供熱飲。健行途中可見高山湖泊、矮松林與岩石地形交錯，風景層層推進，從幽靜山谷一路走向壯麗山巔。四周群山起伏，雲海繚繞，並可遠眺保加利亞與鄰國的群山與大地，是結合挑戰與壯麗自然的經典登山體驗。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/西式料理 | | 旅館：The Five Elements – Medical SPA Hotel |
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第7天 薩帕雷瓦巴尼亞 – 保加利亞國家歷史博物館 – 索菲亞城市導覽
 | | 今日返回首都索菲亞，第一站將前往保加利亞國家歷史博物館（National History Museum），博物館收藏超過 65 萬件文物，從史前時代、色雷斯黃金寶藏、中世紀聖像，到奧斯曼時期與近代保加利亞的歷史一目瞭然。午餐後，將進行索菲亞城市探索（Sofia City Tour），走進這座層層疊疊的歷史之城，在同一條街上，你可以看見羅馬時代的石牆、奧斯曼的清真寺、東正教的金頂教堂，以及共產時期的紀念建築，像是一部立體的歷史電影。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/當地午餐 晚餐/方便探索請自理 | | 旅館：Grand Hotel Millennium Sofia (5星) |
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第8天 索菲亞 – 科普里夫什蒂察 (Koprivshtitsa) – 中央巴爾幹國家公園(Central Balkan NP)健行 – Kazanlak
(步行 8km /步程 4 小時)
| | 今天來到科普里夫什蒂察，是座保存完好的 19 世紀復興時期小鎮。彩色木屋、石板街與拱橋交織出濃厚的保加利亞民俗風情，此處也是1876年四月起義的重要地點。走進科普里夫什蒂察，就像走進一幅 19 世紀的油畫，鮮豔的房子和山谷的寧靜，讓人感受到民族覺醒時的熱血與浪漫。接著來到中央巴爾幹國家公園，是保國最具代表性的自然保護區之一。我們將探索保加利亞心臟地帶，漫步在古老山毛櫸森林，感受自然與文化的完美融合。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/特色料理 晚餐/西式晚餐 | 旅館：Kings’ Valley Medical & Spa Hotel (5星) 或同級
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第9天 Kazanlak – 自由紀念碑 – 埃塔爾民俗村（Ethno Village）- Tryavna
 | | 早上繼續往北前進，第一站來到自由紀念碑（Monument of Freedom）– 聖尼古拉斯公園（Saint Nicolas Park），此紀念碑位於保加利亞北部的希普卡山口（Shipka Pass），紀念 1877–1878 年俄土戰爭中保加利亞與俄羅斯士兵的英勇犧牲。接著我們將來到埃塔爾民俗村參觀，民俗村位於加布羅沃（Gabrovo）附近，是一座露天博物館，重現 18–19 世紀保加利亞復興時期的生活。午餐後可於民俗村自由探索，下午來到民俗村附近的酒莊，放鬆身心，享受美酒與大自然的完美交織。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/當地午餐 晚餐/西式料理 | | 旅館：Win & Spa Hotel Chukara 或同級 |
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第10天 Tryavna – 特爾諾沃（Veliko Tarnovo）- 石洞教堂 – 多瑙河 – 布加勒斯特
| | 前往被譽為「保加利亞的中世紀之心」的特爾諾沃（Veliko Tarnovo），越過多瑙河前先來到世界文化遺產：石洞教堂（Rock-Hewn Churches of Ivanovo），是東正教重要的靜修與宗教中心。最著名的是 14 世紀的壁畫，以鮮豔色彩與細膩人物描繪聞名，彷彿僧侶的吟誦聲還在石壁間迴盪，被認為是巴爾幹地區拜占庭藝術的高峰。接著我們將越過歐洲最富盛名的藍色多瑙河進入羅馬尼亞，直達首都布加勒斯特，展開另一段旅程。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/當地午餐 晚餐/西式料理 | | 旅館：InterContinental AthéNéE Palace Bucharest by IHG (5星) |
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第11天 布加勒斯特 – 奧穆峰健行 (Omu Peak, 2505m) – 布拉索夫 (Brasov)
(步行 10km /步程 5hr /總爬升 250m /總下降 250m)
 | | 奧穆峰位於羅馬尼亞中部，屬於南喀爾巴阡山脈，海拔2,505 公尺，是羅馬尼亞最著名的高山之一。從山頂眺望，四周是壯闊的喀爾巴阡山景，雲霧時而繚繞，時而散開，像打開一幅巨大的油畫。布拉索夫 四周被喀爾巴阡山包圍，歷史可追溯至 13 世紀，由薩克森人建立。市中心有著濃厚的中歐風情，被譽為「東歐的小布拉格」。Brașov 白天是色彩明亮、充滿咖啡香與街頭音樂的浪漫小城；夜晚則在燈光映照下，顯得安靜而神秘，非常適合慢步探索。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/當地晚餐 | 旅館：Radisson Blu Aurum Hotel, Brasov (5星)
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第12天 布拉索夫 – 佩列什城堡 (Peleș Castle) – 佩列索爾城堡 – 布蘭城堡 (Bran Castle) – 布拉索夫城市導覽
 | | 今天我們將參觀三座羅馬尼亞著名城堡。首先到達佩列什城堡城堡，四周森林與高山環繞，曾為羅馬尼亞皇室的夏宮。接著來到緊臨的佩列索爾城堡（Castelul Pelișor），此堡位於佩列什城堡園區內。午餐後驅車前往著名的布蘭城堡，城堡建於一座岩石山丘之上，本為汲汲無名的普通城堡，卻因英國作家布拉姆·斯托克小說《德古拉》而聞名，被宣傳為「德古拉城堡」，神秘氛圍吸引全球遊客。傍晚返回布拉索夫，進行該城的探索，聆聽一段段精彩故事。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/特色料理 晚餐/方便探索請自理 | | 旅館：Radisson Blu Aurum Hotel, Brasov (5星) |
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第13天布拉索夫 – 棕熊保護區 (Liberty Bear Sanctuary) – 波斯塔瓦魯山健行 (Postăvaru Peak）- 布拉索夫
(步行 5km /步程 3.5hr /總爬升 50m /總下降 700m)
| | 今天來到羅馬尼亞著名的棕熊保護區，透過導覽員親身經歷，一件件援救行動及感性又不失幽默風趣的講解，您一定會感到保護動物是每一個人類的使命。隨後我們搭纜車上山，登上著名的波斯塔瓦魯山(1799m)，並在山頂野餐，享受涼風及周遭令人屏息的喀爾巴阡全景。接著我們將循山徑緩步下行，於Poiana Barasov 搭車返回旅館，這將是此趟旅程的尾聲，也是進行Farewell Dinner最佳時刻。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/西式料理 | | 旅館：Radisson Blu Aurum Hotel, Brasov (5星) |
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第14-15天 布拉索夫 – 布加勒斯特城市導覽 – 布加勒斯特機場 – 台北
 | | 今天是旅程最後一天，我們將驅車返回布加勒斯特，先在購物中心逛街及享用午餐，接著往布加勒斯特前進，我們將在專業導遊的陪同下，漫步於有小巴黎之稱的布加勒斯特，參觀老城區等著名地標，接著前往布加勒斯特國際機場搭機，結束難忘的東歐雙國之旅。 | | 餐食：早餐/旅館早餐 午餐/方便逛街請自理 晚餐/方便搭機請自理 | | 旅館：豪華客機 |
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