第1~2天 台北 – 奧斯陸 – 尤通黑門國家公園 (Jotunheimen NP) – Bessheim (車程約 4.5hr)
 | | 第1天晚上出發,隔天早晨抵達奧斯陸。搭乘巴士前往尤通黑門(Jotunheimen,北歐神話中的「巨人之鄉」)國家公園,挪威最高峰即位於其中。沿路可見挪威傳統房舍,接近國家公園後,景觀也逐漸改變,森林田野被壯闊的荒原取代,不禁想像巨人們在這廣袤的大地上奔跑的光景。今晚投宿在國家公園旁的旅館,準備未來2天的登山行程。 | | 餐食:早餐/機上簡餐 午餐/機場自理 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Bessheim Fjellstue og Hytter |
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第3天 Bessheim – Knutshoe 健行 – Bessheim (步程約 15km/8.5hr,上升和下降約850m)
 | | 今日初嘗挪威健行的樂趣,登上岩峰,展望壯觀的湖泊與溪谷。搭車來到登山口開始步行,仔細沿著路跡前往 Knutshoe 峰頂,途中有一處難關,需小心上攀。這路線被我們暱稱為「挪威劍龍稜」,登上稜線後風景很好,可展望Gjende Lake 及 Leirungsåe River,令人心曠神怡。回程拜訪另一個湖泊,荒員景色像極了電影中的場景。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/預作午餐 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Bessheim Fjellstue og Hytter |
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第4天 Bessheim – Besseggen 山脊健行 – Bessheim ( 步程約 17km/9hr,上升和下降約1050m)
 | | 早餐後我們將前往尤通黑門山脈人氣最高的健行路線 – Besseggen 山徑。現代戲劇之父- 挪威出身的易卜生曾這麼描寫 Besseggen: 「像被一把大鐮刀砍過」。Besseggen 山徑的確震撼人心,行走在陡峭的岩壁之上,觀察冰河形塑了不凡的地貌: 落差數百公尺的湖泊比鄰而居,碎裂如餅的礫石鋪滿山脊,奇特的地景讓人不禁感嘆地質形成的奧妙。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/預作午餐 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Bessheim Fjellstue og Hytter |
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第5天 Bessheim – 博爾貢(Borgund) – 弗洛姆(Flam) (車程約 3.5小時,步程約 4km/2hr)

| | 今天我們將投宿在漂亮的峽灣觀光城鎮-弗洛姆,位於挪威旅人必遊之峽灣中。途中經過博爾貢,這裡有著名的木板教堂。中世紀歐洲各國流行修建石材教堂;在挪威,維京人則用木材建造了上千座木板教堂,雕刻精美。如今只殘存28座,博爾貢的木板教堂是其中保存狀況最好的。 抵達弗洛姆之後,下午自由活動,或是跟隨領隊至附近的步道健行,感受優美的小鎮風光。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/預作午餐 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Fretheim Hotel 或 Heimly Guesthouse (2026/7/28團) |
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第6天 弗洛姆(Flam) – 納柔依峽灣遊覽 – 奧達(Odda) (車程約 3小時)
 | | 早上搭乘遊覽船,欣賞挪威最長的松恩峽灣分支,亦為名列世界自然遺產的「納柔依峽灣」。灣中海水平靜無波,映照著房舍倒影點點;峽灣最窄處僅300公尺,兩旁是壁立的高崖,瀑布凌空而降。貪戀欣賞優美的景色,時光不知不覺間流逝,下船後依然頻頻回首。 下午來到哈當厄峽灣盡頭的奧達,投宿旅館。這裡原本是個工業城,近年來「巨人之舌」變成熱門景點之後,才出現遊客的身影。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/方便活動請自理 晚餐/當地料理 | | 旅館:Hardanger Hotel |
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第7天 奧達 – 巨人之舌(Trolltunga)健行 – 奧達 (步程約 20.5km/8hr,上升和下降約700m)
 | | 今天是三大奇岩的第一彈 – 巨人之舌。搭乘專車前往登山口後,開始步行爬升。步道來回全長雖然長達 20km,但是落差不過 400多米,可算好走的步道。先沿山谷往上,越過一面岩壁後登上峽灣頂部,展望豁然開朗。續沿步道前往巨人之舌,抵達後即可看到排隊等待照相的健行者。來到這裡最重要的事,就是站在巨人之舌上,拍一張自己高懸在峽灣之上的驚世之照。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/西式料理 | | 旅館:Hardanger Hotel |
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第8天 奧達 – 聖壇岩(Preikestolen)健行 – 斯塔萬格(Stavanger) (車程約 5小時,步程約 9km/4hr,上升和下降約400m)
 | | 本日來到三大奇岩中最平易近人的「聖壇岩」。從奧達搭車出發,沿路可欣賞不時從天而降的瀑布。來到聖壇岩登山口,這時應會遇上眾多遊客,因為這是三大岩中一般旅客勉強可完成的路線。雖是平易近人,但是步道景色依舊不凡,有湖泊森林及巨石。步道最後接近峽灣崖頂,可以看到聖壇岩上已有許多人或站或坐,享受著極目四望的峽灣風景。下山後若有時間可在登山口餐廳享用簡餐,然後前往渡輪港口,搭乘渡輪前往挪威第四大城 – 斯塔萬格。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/方便健行請自理 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Radisson Blu Atlantic Hotel, Stavanger |
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第9天 斯塔萬格 – City Tour – 弗洛里(Flørli) (船程約 1.5小時)
 | | 斯塔萬格建城已有千年以上歷史,上世紀挪威石油業蓬勃發展後成為挪威的「油都」,經濟繁榮。市中心有大量18及19世紀的木建築,目前被列為文化財產而受到保護。早上自由活動,中午搭乘渡輪,前往莉絲峽灣內的遺世村落 – 弗洛里,我們將在這裡住宿2晚。 弗洛里原本是因水力發電站而建立於1918年的村落,1999年在山壁中建成一座新的自動化發電站而遭到廢村。後來有心人士逐漸將廢棄的房舍重新活化,提供住宿、餐飲等服務,如今已成為城市人們避靜的熱門所在。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/方便逛街請自理 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Flørli Hostel (共用衛浴) |
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第10天 弗洛里 – 4444 Stairs – Cliffhike – 弗洛里 (步程約 11km/7hr,上升和下降約900m)
 | | 今日將攀爬全世界最長的木造階梯,共有 4444 階,一直通往峽灣旁的山頂。這階梯原本是為了維護輸送發電用水的水管而建造的,如今水管雖已廢棄不用,但這全世界最長的木階梯卻吸引了眾多前來挑戰的旅人。一邊攀爬一邊俯望峽灣美景,登頂後不循原路,繞過溪流及森林後來到新近開發的Cliffhike 懸崖步道,然後慢慢下降回到弗洛里。 在佛洛里的岸邊休息,讓溫柔的海浪聲傳入耳中,輕輕按摩你的耳朵,撫慰一天的辛勞。或許這才是峽灣之旅的真諦 – 讓心靜下來,一如灣中平靜的海水。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/預作午餐 晚餐/旅館晚餐 | | 旅館:Flørli Hostel (共用衛浴) |
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第11天 Flørli – 奇蹟石(Kjeragbolten)健行 – 斯塔萬格 (步程約 10km/6hr,上升和下降約700m。船程約 2小時)

| | 今天將完成挪威三大奇岩的最後挑戰 – 奇蹟石。登山路徑雖然不算長,但是難度居三大奇岩之首,有許多路段必須行走在岩石之上,若是天候惡劣風險過大時,有可能取消登頂之行,尚請見諒。經過兩段爬升後終於抵達「奇蹟石」,這是一顆卡在兩塊巨岩之間的石頭,底下懸空1000米,直達莉絲峽灣。大膽者可挑戰站在奇蹟石上拍照,但無安全設施,登頂請自負風險。午餐後循原路下,搭乘渡輪返回斯塔萬格,終於結束三大奇岩之旅,享受豐盛的慶功宴。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/預作午餐 晚餐/西式料理 | | 旅館:Radisson Blu Atlantic Hotel, Stavanger |
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第12天 斯塔萬格 – 奧斯陸(Oslo) – City Tour
 | | 早上搭機返回首都奧斯陸,午餐後開始城市徒步導覽,沿途將經過市政廳、國會大廈、舊城區,還有阿克斯胡斯城堡,在城牆上可以眺望奧斯陸港灣美景,然後抵達奧斯陸著名的歌劇院。接著可自費參觀2020年開幕的新孟克美術館,或免費參觀同樣於2020年開幕的奧斯陸中央圖書館,獨樹一格的光軸設計與精致擺設,讓人流連忘泛。傍晚時分,可在卡爾約翰斯大道上逛街購物,尋訪美食餐廳。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/當地料理 晚餐/方便逛街請自理 | 旅館:Radisson Blu Plaza Hotel, Oslo
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第13~14天 奧斯陸 – 台北
 | | 早餐後自由活動,然後乘車前往機場,搭機返回台北,結束難忘的挪威健行深度之旅。 | | 餐食:早餐/旅館早餐 午餐/方便搭機請自理 晚餐/機上簡餐 | | 旅館:豪華客機 |
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