本活動難度: ★★✫

難度說明: ★ : 大眾行程，適合所有人 / ★★: 輕健行，每日最多約6小時 / ★★★: 多日健行，每日最多約8小時 / ★★★★: 長程健行，適合有多日高山縱走經驗者 / ★★★★★: 高海拔或冬季攀登，適合有豐富經驗者

【鮮為人知的日本 – 島根 & 鳥取】

島根及鳥取位於日本西部山陰地區，不常出現在大家的日本旅遊雷達中，更別說登山健行了。其實這兩縣擁有豐富的自然及人文景點，非常值得一訪。島根的歷史深遠，有許多神話傳說，最有名的是全國各地的八百萬眾神，每年舊曆十月聚集在「出雲大社」開會，所以島根又被稱為「諸神之國」。島根縣的中部有世界遺產「石見銀山」，日本在17世紀初期產出世界三分之一的銀，大部分為石見銀山所生產。目前還留有懷舊氛圍的礦山小鎮，還可探索舊礦坑。此外，石見地區的三瓶山是健行勝地，可以繞行火山口一周，林相優美，展望良好。夏季野花盛開，秋天紅葉欲燃，令人流連忘返。

「鳥取沙丘」長16公里，是日本最大的觀光沙丘。可在沙丘上健行，欣賞獨特的沙漠景觀。「浦富海岸」因海浪侵蝕形成獨特的花崗岩海岸景觀，有「山陰松島」之稱。「大山」標高1709m，是日本中國地區的最高峰，列入日本百名山之一。明治時代之前因是山岳佛教的靈場，禁止一般人入山，至今仍保留著自然原始的風貌，四季景觀豐富，吸引憧憬的人們前來登山賞景。

* 隊員人數:  最少 14人出團

【活動特色】

■ 丘山行以登山安全為重，堅持「雙領隊」策略，一前一後照應，讓所有隊員均能盡情徜徉於山水之間。

■ 登頂「三瓶山」 及百名山之一的「大山」，在錦秋紅葉季節造訪，留下美麗的回憶。

■ 特別安排近年風行日本的「森林療癒健行」，在專家的帶領下，體驗「心情轉換、大腦活化」的有趣步行。

■ 拜訪島根縣「出雲大社」及「石見銀山」，聆聽神話與歷史解說。參觀米其林三星景點「足立美術館」，欣賞日本最美庭園。

■ 造訪鳥取縣「浦富海岸」及「鳥取沙丘」，欣賞美麗的花崗岩海岸，與獨特的沙漠景觀。

【費用說明】

* 訂金與尾款均付現可優惠  $900。
* 若匯率、機票、住宿成本有大幅波動，團費可能有所調整，收取尾款前會確認最後費用。
* 如有單人報名情況，我們將盡力安排招募同性室友。若於最後結團前，仍無法安排兩人一室時，將安排單人房住宿，貴賓需負擔差價，敬請見諒

1. 費用包含：500萬責任險、飯店住宿、每日三餐(標明自理者除外)、交通費用&觀光門票、免收領隊導遊及司機小費等。
2. 費用不含：往返國際機票(可自理或代為訂購，票價以開票時為準)、額外飲料、個人健行裝備等。

【行程說明】

參考航班:  第1天 台灣虎航 IT214 11:30(桃園)~15:05(岡山)  /  第6天 台灣虎航 IT215 15:55(岡山)~17:40(桃園)

第1天	台北 – 岡山 – 鳥取 (車程約 2.5hr)
	早上搭乘直達班機抵達岡山機場，然後搭車前往鳥取市飯店投宿。儘早休息，準備明日的健行活動。
	餐食：午餐／機上自理      晚餐／日式料理
	旅館：鳥取グリーンホテルモーリス或同級
第2天	鳥取 – 浦富海岸健行 – 鳥取沙丘 – 出雲 (車程約 3.5hr，步程約 3.5hr)
	早上前往浦富海岸健行。這裡是花崗岩海岸，因其景觀和日本三景之一的松島頗為相似，因此又有「山陰松島」之稱。健行約2.5小時，沿途可欣賞白色的海蝕花崗岩、藍色的大海、綠色的松樹，構成一幅幅色彩鮮明的美麗畫面。 午餐後前往日本最大觀光沙丘健行，有深達40米的凹地綠洲湖泊，也有高達50米的高聳沙丘，還可觀賞因強風形成的「風紋」圖案。最後驅車前往島根縣，晚上投宿在湖畔的溫泉旅館，享受泡湯的樂趣。
	餐食： 早餐/旅館早餐    午餐／日式簡餐　  晚餐／旅館和式晚餐
	旅館：湖畔の温泉 くにびき
第3天	出雲 – 三瓶山登頂 – 森林療癒健行 – 出雲 (步程約 6hr)
	三瓶山是以海拔 1126米的男三瓶山爲主峰的七座山峰的總稱，屬於大山隱岐國立公園的一部分，山姿優美，是島根縣中部的風景勝地。我們從東之原入山，登上太平山展望台後，眺望火山口美景，接著下降到火口湖，再登上男三瓶主峰，一路紅葉燦爛，美不勝收。最後穿過落葉松林後抵達北之原登山口，欣賞姬逃池風景。 下午安排近年風行日本的「森林療癒健行」，在專家的帶領下，透過有趣的洪洞及解說，體驗「心情轉換、鍛鍊身體，大腦活化」的健康步行。結束後若還有時間，可前往「三瓶山小豆原埋沒林公園」，參觀近年挖掘出土，在4000年前因火山噴火所埋沒的原始森林。
	餐食： 早餐/旅館早餐    午餐／預作便當　  晚餐／旅館洋式晚餐
	旅館：湖畔の温泉 くにびき
第4天	出雲 – 石見銀山 – 出雲大社 – 日御崎 – 松江 (車程約 3hr，步程約 2.5hr)
	石見銀山在17世紀初期為最盛期，當時的日本產出世界三分之一的銀，其中大部分為石見銀山所生產。早上我們將漫步在充滿懷舊氛圍的礦山小鎮，還將前往間步(舊礦坑)探索。 下午前往與伊勢神宮齊名的出雲大社參拜。出雲大社歷史悠久，規模宏大，古代正殿曾高達96公尺，目前則是著名的「善結良緣」神社。日本古時曆法稱10月為「神無月」，乃因全國八百萬神明於10月皆聚集於此開會，出雲地區則反之將其稱為「神在月」。神社之旅結束後前往日御崎地區，參拜日御崎神社，若有時間可拾級登上日本最高的石製燈塔，眺望日本海美景。傍晚驅車前往松江市宍道湖畔的溫泉旅館投宿。
	餐食： 早餐/旅館早餐    午餐／日式簡餐 　 晚餐／旅館會席料理
	旅館：夕景湖畔すいてんかく
第5天	松江 – 島根大山登頂(1709m) – 松江 (車程約 2hr，步程約 7hr)
	「大山」標高1709m，是日本中國地區的最高峰，列入日本百名山之一。明治時代之前因是山岳佛教的靈場，禁止一般人入山，至今仍保留著自然原始的風貌，四季景觀豐富，吸引憧憬的人們前來登山賞景。途中可眺望日本海和弓濱半島、中海等，秋季登山還可欣賞滿山美麗的紅葉，令人陶醉。 從登山口開始爬升約 900 公尺後登頂，步道整備完善。原路下山，下山後若有時間可參觀大山地區歷史悠久的寺院及神社，或是在登山口附近的Mont-bell 登山用品店採買登山裝備。
	餐食： 早餐/旅館早餐    午餐／預作便當 　 晚餐／旅館日式料理
	旅館：夕景湖畔すいてんかく
第6天	松江 – 足立美術館 – 岡山 – 台北 (車程約 3hr)
	足立美術館由當地實業家足立全康在1970年開館。館內的日本庭園被美國的日本庭園專門雜誌連續16年評為日本第一，也是法國米其林指南三星景點。雲霧繚繞的遠山配上精緻的庭園，還有絕妙的瀑布造景，令人讚嘆。美術館的展出作品水準也甚高，以橫山大觀的作品而著稱。 美術館之旅結束後前往岡山機場，搭機返台，結束難忘的島根鳥取健行之旅。
	餐食： 早餐/旅館早餐    午餐／休息站自理     晚餐／機上自理
	旅館：溫暖的家

註: 島根鳥取紅葉季節往年約在11月上旬，但近年天候變化劇烈，紅葉時間較難預測。若是出團時紅葉狀況不如預期，尚祈見諒。