下午在森林中健行，前往 Tango 或是 Cheri 寺院，有機會看到長尾猴或是山羊等野生動物。

視時間允許，有機會還可拜訪：

• 廷布郵政總局，可以用自己的照片製作個人專屬郵票。
• 訪問傳統造紙廠 – 不丹紙是由灌木製成的，在他們的小禮品店裡有各種各樣的圖案紙;
• 參觀不丹最大的佛像（201英尺），俯瞰亭布山谷，享受短暫的步行。
• 參觀當地農民市場
• 羚牛(Takin)保護區，欣賞這種不丹國獸。羚牛只見於不丹、中國等地，為數稀少，被視為國寶。傳說15世紀時，西藏的竹巴袞列遊走到不丹弘揚佛法，信眾要他施展奇蹟，他要求要先吃頓午餐，因此信眾供養他氂牛肉與羊肉，飽食一頓後，竹巴袞列將羊頭骨放置於氂牛骨之上，一彈指，活生生的羊頭牛身的野獸居然馬上立地而起，恣意在一旁的草地上吃草，稱這種動物為Takin，即不丹宗喀語「羊頭氂牛身」。

抵達普那卡後，參觀兩個著名景點:

• 參觀普那卡宗（Punakha Dzong）。這裡在17 世紀時是不丹的舊都，充滿鄉村田園風光，因地勢低、氣候暖和，成為不丹皇室及高僧避寒之地。在不丹各省區常見的「宗」（Dzong）， 即為堡壘之意。座落在山丘上的宗的外牆高聳， 四周高塔鼎立，裝飾俐落簡單，是不丹文化獨特的建築。
• 參觀奇美寺 (Chimmi Lhakhang)，一座建在小丘上的寺廟。這裡是不丹最有名的瘋癲聖僧竹巴袞列（Drukpa Kunley）於西元1499 年所建。當初竹巴袞列使用的法器至今還保存在寺中。寺裡的喇嘛會用弓箭法器和木製陽具法器為信徒祈福，在這也能祈求生子喔！

布姆唐(Bumthang)，傳統上被稱為Jakar，是一個廣闊而美麗的山谷，生長著茂密的藍松林。布姆唐擁有許多宗教聖地，被認為是不丹最神聖的地方之一。村落位於在四個主要的山谷中，在布姆唐可以在溪流，草地和森林中進行愉快的健行。布姆唐的 “Yathra”編織也相當出名，手工織作的羊毛條帶具有該地區特有的圖案。

接著我們在這個神聖的山谷裏徒步旅行，漫步在松林間，欣賞恬靜的山野景致，參觀古老的寺院和村莊，仔細品味這秘境裏的點滴風情。

早餐後，將開始從旅館到Ap Chundu地區的輕健行，徒步時間約2小時。將探索 Yomto和 Talung的村莊，體驗農村生活。在午餐後如果時間許可，可以參觀鱒魚養殖場，然後回到帕羅，享用惜別晚宴。